Дарья Русанова

Психология и диетология снижения веса

Снижайте вес от 2кг в месяц, сохраняя результат на любимых блюдах

С личной мотивацией и ежедневной поддержкой

Даже если ранее вы терпели неудачи

Можно и нужно есть все, даже вкусняшки 

Пошаговая стратегия сохранения результата

Долой сопротивление, снижение веса путем согласия с собой

После участия вы научитесь сохранять результат и работать самостоятельно

Результаты моих клиентов:

До

После

Минус 20кг

Неля, минус 20кг, сохраняет 4 лет

Результат

Более 4 лет

Сохраняет результат 4 года

Неля, минус 20кг, сохраняет 4 лет

До

После

Минус 27кг продолжает...

Эка, минус 27кг

Результат

Продолжает

Минус 30кг

Эка, минус 30кг за год, продолжает снижение

До

После

Минус 17кг

Света, минус 17кг за 6 месяцев, сохраняет 6 лет

Результат

Более 6 лет

Сохраняет результат 6 лет

Света, минус 17кг за 6 месяцев, сохраняет 6 лет

До

После

Минус 15кг

Маша, минус 15кг, сохраняет 6 лет

Результат

Более 6 лет

Сохраняет результат 6 лет

Маша, минус 15кг, сохраняет 6 лет

До

После

Минус 20кг

А это я, Даша, минус 20кг, сохраняю 14 лет

Результат

Более 14 лет

Сохраняю результат 14 лет

А это я, Даша, минус 20кг, сохраняю 14 лет

Для кого этот курс:

уже все перепробовали, чтобы снизить вес;

попытки похудеть заканчиваются срывом;

вес возвращается, не удается сохранить результат;

считаете, что у вас нет силы воли;

проблемы с давлением, суставами, сахаром, холестерином;

страдают суставы и сосуды;

тяжело вставать с кровати, чувство усталости и сонливости весь день;

вы не любите себя;

вы не готовы отказаться от сладостей и привычных блюд;

желаете получить стабильный результат.

Результаты после курса:

насыщаюсь меньшим количеством еды;

вижу результаты снижения на весах;

ем досыта и то что хочу;

ем сладости;

легкость в теле, энергии хватает на весь день;

улучшилось здоровье, сон, самочувствие;

выгляжу моложе;

стала увереннее;

подружилась с собой и своим телом.

Я настолько уверена в результате, что гарантию возврат денег, если при выполнении всех рекомендаций вы не получили результат снижения веса.

Я приведу вас за руку к вашей цели!

Буду ежедневно поддерживать и мотивировать

Дарья Русанова, врач-психотерапевт, специализируюсь в области психологии и диетологии снижения веса уже 14 лет.

Из них 8 лет работы ведущим специалистом в центре снижения веса «Доктор Гаврилов»

Убираю лишние килограммы не только в теле, но и растворяю «жировую пробку» в голове.

Работаю с эмоциональным перееданием, скрытыми причинами зажоров, разрываю замкнутый круг «набор-снижение-набор» у вечно худеющих.

Сопровождаю до результата с помощью интуитивного питания, коридора калорийности + поведенческой психотерапии, эриксоновской гипнотерапии.

Мои дипломы и сертификаты (для просмотра кликните на изображении):

Дарья Русанова

Психология и диетология снижения веса

После участия вы научитесь сохранять результат и работать самостоятельно

Мой личный путь начался с личного запроса.

В центре снижения веса «Доктор Борменталь» я снизила вес на 20 кг. Результат сохраняю – эту историю вы уже знаете. Этот фактор стал определяющим в выборе профессии и вдохновил меня на дальнейшее сотрудничество.

8 лет я трудилась ведущим специалистом в центре снижения веса «Доктор Борменталь», проводила груповые психологические тренинги и индивидуальные консультации в разных городах и странах.

Мои группы посетили более 2500 человек офлайн. Это хороший опыт.

Как будет проходить курс «Ускоритель трансформации тела»‎

01

В закрытой группе Facebook вы ежедневно (14 дней) будете получать короткие обучающие видео и домашнее задание.

02

На каждое сделанное вами домашнее задание вы получаете обратную связь от тренера.

03

Первые дни вы плавно погружаетесь в тему калоража, знакомитесь с основными принципами - вы активный наблюдатель.

04

С 3-го дня курса вы - активный участник мира калорийности, проявляете самостоятельность, ”набиваете шишки”, совершаете открытия, приобретаете уверенность. У меня с вами постоянное взаимодействие.

05

Ежедневно вы отправляете мне ваш рацион, это займет секунды потому как пользоваться мы будем удобным приложением. Я анализирую и даю индивидуальные рекомендации.  

06

К 10-му дню у вас отпадет потребность спрашивать меня как правильно питаться, потому что вы уже будете знать достаточно чтобы просто практиковать и получать результат. И нам останется только разобрать нюансы, правила выхода из коридора калорийности и правила закрепления результата. Эти знания с вами на всю жизнь.

07

После окончания курса, у нас остаётся с вами постоянная связь в закрытой группе поддержки в Telegram для всех участников наших курсов. Независимо от сроков вашего процесса снижения веса, вы всегда можете задать мне вопрос.  

08

Все видеоуроки останутся с вами после окончания курса, вы сможете их пересмотреть при необходимости.

Стоимость курса «Ускоритель трансформации тела»‎

Открытие продаж 19 апреля. Начало курса 26 апреля.

Пакет "Все сама"

67мест 

5 990

2 990 ₽

Доступ к материалам на 21 день

Рецепты на каждый день с просчитанной калорийностью

2 вебинара ответов на вопросы

Без доступа в чат

Пакет "Результат"

14 мест

9 990

7 990 ₽

Доступ к материалам на 30 дней

Проверка домашних заданий

Обратная связь по питанию

Консультации с куратором

Психологические техники

Система мотивации

Доступ в чат

Бонусы

Гарантия результата!

Пакет "Персональный"

мест

30990

14 990 ₽

Личные созвоны по skype 2 раза в неделю

Разработка индивидуального питания

Доступ к материалам навсегда

Бонусы

Гарантия результата!

  • Бонус 1. Мастер класс «Усилитель мотивации»                 
  • Бонус 2. Супер техника «Слияние с мечтой». Помогает увидеть свой образ таким, какой вы можете быть и соединить с собой настоящей. Эта техника дает направление вашему подсознанию и команду к действию
  • Бонус 3. Медитация «Стройность тела». Помогает настроить и сконцентрировать мозг и подсознание  на формирование стройности, включить вибрации молодости и стройности, включает все ресурсы организма
  • Бонус 4. Волшебная техника «Убираем преграды». Растворяется внутренние бессознательные блоки и сопротивление
  • Бонус 5. Техника «Парадоксальное дыхание». Ускоряет обменные процессы, усиливает вывод токсинов

Я настолько уверена в результате, что гарантию возврат денег, если при выполнении всех рекомендаций вы не получили результат снижения веса.

Стоимость курса «Ускоритель трансформации тела»‎

Открытие продаж 08 марта. Начало курса 16 марта.

Пакет "Все сама"

5 990 ₽

Доступ к методическим материалам на 14 дней

2 вебинара ответов на вопросы

Без доступа в чат

Пакет "Результат"

14 990 ₽

Доступ к материалам на 30 дней

Проверка домашних заданий

Обратная связь по питанию

Консультации с куратором

Психологические техники

Система мотивации

Доступ в чат

Бонусы

Гарантия результата!

Пакет "Персональный"

34 990 ₽

Личные созвоны по skype 2 раза в неделю

Разработка индивидуального питания

Доступ к материалам навсегда

Бонусы

Гарантия результата!

  • Бонус 1. Мастер класс «Усилитель мотивации»                 
  • Бонус 2. Супер техника «Слияние с мечтой». Помогает увидеть свой образ таким, какой вы можете быть и соединить с собой настоящей. Эта техника дает направление вашему подсознанию и команду к действию
  • Бонус 3. Медитация «Стройность тела». Помогает настроить и сконцентрировать мозг и подсознание  на формирование стройности, включить вибрации молодости и стройности, включает все ресурсы организма
  • Бонус 4. Волшебная техника «Убираем преграды». Растворяется внутренние бессознательные блоки и сопротивление
  • Бонус 5. Техника «Парадоксальное дыхание». Ускоряет обменные процессы, усиливает вывод токсинов

Я настолько уверена в результате, что гарантию возврат денег, если при выполнении всех рекомендаций вы не получили результат снижения веса.

Стоимость курса «Ускоритель трансформации тела»‎

Пакет "Все сама"

67мест 

5990

2 990 ₽

Доступ к методическим материалам на 14 дней

2 вебинара ответов на вопросы

Без доступа в чат

Пакет "Результат"

14 мест

14990

8 990 ₽

Доступ к материалам на 30 дней

Проверка домашних заданий

Обратная связь по питанию

Консультации с куратором

Психологические техники

Система мотивации

Доступ в чат

Бонусы

Гарантия результата!

Пакет "Персональный"

мест

34990

20 990 ₽

Личные созвоны по skype 3 раза в неделю

Разработка индивидуального питания

Доступ к видеоурокам навсегда

Бонусы

Придумать еще что-то

Гарантия результата!

  • Бонус 1. Мастер класс «Усилитель мотивации»                 
  • Бонус 2. Супер техника «Слияние с мечтой». Помогает увидеть свой образ таким, какой вы можете быть и соединить с собой настоящей. Эта техника дает направление вашему подсознанию и команду к действию
  • Бонус 3. Медитация «Стройность тела». Помогает настроить и сконцентрировать мозг и подсознание  на формирование стройности, включить вибрации молодости и стройности, включает все ресурсы организма
  • Бонус 4. Волшебная техника «Убираем преграды».Растворяется внутренние бессознательные блоки и сопротивление
  • Бонус 5. Техника «Парадоксальное дыхание».Ускоряет обменные процессы, усиливает вывод токсинов

Я настолько уверена в результате, что гарантию возврат денег, если при выполнении всех рекомендаций вы не получили результат снижения веса.

Гарантия результата

1

3 ПРОБНЫХ ЗАНЯТИЯ

Если вы прослушаете 3 первых занятия и поймете, что это не для Вас – пишите, мы вернем Вам деньги.

2

ВЫПОЛНЕННЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Если вы в течение курса выполняете ВСЕ рекомендации Дарьи Русановой, присылаете ежедневные отчеты, выполняете все домашние задания и не получаете результаты – мы вернем Вам деньги. 

Научу сохранять достигнутый результат навсегда
на привычных блюдах и вкусняшках

Меняю мышление

Заставляю есть вкусняшки

Научу сохранять форму без голода и диет

Покажу на что обращать внимание, выбирая продукты в магазине

Научу быть «Сам себе диетологом»

Подписывайтесь на мой Instagram и получайте полезные видео и рекомендации по питанию

А что говорят мои ученицы?

Ответы на часто-задаваемые вопросы

А если я не похудею?

Секрет похудения крайне прост - для того, чтобы похудеть, нужно потреблять меньше калорий, чем тратишь!  Я рассчитаю идеальный рацион и подберу тебе программу тренировок. Если ты будешь в точности выполнять все рекомендации и соблюдать режим, то результат не заставит себя долго ждать.

Я вегетарианка, смогу ли тренироваться?

Для тренировочного процесса нет никакой разницы, ешь ты мясо или нет. Я составляю рацион индивидуально, с учетом нагрузок, твоих вкусовых предпочтений и потребностей твоего организма.

А мои фото кто-нибудь увидит?

Личные фото в соц. сетях я публикую только с разрешения девочек, и никак иначе. Но чаще всего результат работы над собой настолько восхищает, что девочки сами просят поделиться им с остальными.

Нужен ли специальный инвентарь для тренировок в домашних условиях?

Если ты новичок в спорте, то вначале пути мы будем делать упражнения только с собственным весом. А далее зависит от твоего прогресса. Скорее всего, ты настолько вдохновишься работой над собой, что сама захочешь приобрести необходимый для спорта инвентарь или просто решишь тренироваться в спортивном зале.

production by

ИНН 781617289465 

ОГРН 318784700016316 

ИП Копылков Р.В.

89818607066

kopylkov.r@yandex.ru